Секс: простые способы сделать его лучше

10 июля 2017 г.

Вместо просмотра социальных сетей и телевизора выберите другой вид отдыха. Не тянет заниматься сексом? Нет никакого настроя на романтическую ночь? Возможно, именно эти простые до гениальности способы помогут вам стать активнее в постели.

Понижение и повышение либидо – нормальный процесс: временами наш организм нуждается в хорошей встряске в виде секса, временами, наоборот, просит об отдыхе. Однако если вам не нравится то, что вы уж слишком давно не испытывали особого желания заниматься сексом, попробуйте использовать эти советы.

Совет 1
Выключите все гаджеты
Как правило, врагом секса номер один называют усталость, скопившуюся на протяжении дня. Зная это, вы, придя домой, решаете немного отдохнуть и… включаете телевизор! И совершаете огромную ошибку: подсветка экранов телевизора, компьютера и смартфона не расслабляет, а наоборот, возбуждает нервную систему. Как итог – вам совершенно не хочется заниматься сексом! Вместо просмотра социальных сетей и телевизора выберите другой вид отдыха: чтение книги (не электронной), теплую ванну, прогулку по парку.

Совет 2
Сядьте на средиземноморскую диету
Согласно исследованиям, этот вид диеты способствует снижению кровяного давления и уровня сахара в крови. Благодаря тому, что средиземноморская диета содержит много овощей, рыбы, оливкового масла и фруктов, она – как раз то, что надо, чтобы снизить опасные показатели. Ведь диабет и повышенное давление приводят к уменьшению кровотока в крови, и вам труднее возбудиться.

Совет 3
Наденьте носки!
Вас удивил этот совет? И напрасно: исследователи обнаружили, что уровень возбуждения и температура стопы связаны напрямую. Оказывается, область в мозге, связанная с генитальными ощущениями, располагается по соседству с той, которая отвечает за ощущения в ногах. Некоторые ученые также полагают, что холодные ноги дают общий дискомфорт, который не позволяет наслаждаться сексом. Даже был проведен интересный эксперимент с носками: оказалось, что в тех парах, которые занимались сексом в носках, оргазм наступал на 80% чаще!

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  • 10 причин заниматься сексом чаще 20 марта
    10 причин заниматься сексом чаще
    Все знают, что сексуальные отношения - неотъемлемая часть нашей жизни. Если интимной близости долго нет, начинаются перепады настроения, возрастает чувство неудовлетворенности окружающим миром, ухудшается самочувствие.
  • 8 признаков того, что он доволен сексом с вами 13 марта
    8 признаков того, что он доволен сексом с вами
    Приятно осознавать, что ты лучшая женщина в жизни своего мужчины. Но нам, женщинам, свойственна неуверенность в себе, и даже если он неустанно уверяет, что вы богиня, нам может казаться, что мужчина недостаточно искренен, или не хочет нас обижать и ему не так хорошо, как он об этом говорит.
  • Неудачи партнера в сексе: как не испортить отношения и сохранить гармонию 6 марта
    Неудачи партнера в сексе: как не испортить отношения и сохранить гармонию
    Представьте себе такую ситуацию — вы лежите вдвоем в постели, ласкаете друг друга, готовитесь к страстной ночи и… у мужчины ничего не выходит. Ситуация неприятная, а для мужчины даже унизительная. К тому же, после таких провалов, в мужской голове закладывается комплекс, мешающий полноценному половому акту в дальнейшем.
  • Во сколько лет лишиться девственности? 1 марта
    Во сколько лет лишиться девственности?
    В прежние времена сохранение девственности до брака считалось обязательным, поэтому отношение к девственницам у мужчин было однозначно положительным. Девушки, теряющие девственность до замужества, считались «падшими женщинами», подвергались остракизму со стороны общества и вряд ли могли рассчитывать на удачный брак.
  • Какая чушь! Самые бредовые мифы о сексе 6 декабря 2017 г.
    Какая чушь! Самые бредовые мифы о сексе
    Помнишь лицо мамы, когда ты первый раз спросила, откуда берутся дети? Или то, как была неприятно удивлена и даже испытывала легкую брезгливость, отыскав у родителей видеокассету с порно? Но, оказывается, не только дети думают о сексе всякие глупости — и взрослые способны удивлять!
  • Секс по дружбе: 10 важных правил 4 декабря 2017 г.
    Секс по дружбе: 10 важных правил
    Не спеши отбрасывать мысль о том, что твой симпатичный друг может выручить в сложной ситуации, когда секса хочется, но его нет. Это на самом деле может быть выходом. Но советуем придерживаться нескольких простых правил, чтобы уберечь свое (или его) сердце от ненужных волнений.
  • «Сексуальные» блюда – легкий путь к страстным отношениям 2 октября 2017 г.
    «Сексуальные» блюда – легкий путь к страстным отношениям
    Еще с детства каждая девочка слышала, что путь к сердцу мужчины пролегает строго через его желудок. В этом, казалось бы, избитом утверждении кроется настоящая диетологическая мудрость. Нет, обильные застолья каждый вечер не сделают вас ближе, не разожгут невиданную страсть.
  • Почему он ко мне больше не пристает: причины мужской сексуальной пассивности 27 сентября 2017 г.
    Почему он ко мне больше не пристает: причины мужской сексуальной пассивности
    С каждым годом растет количество мужчин, которые избегают секса: согласно исследованиям порядка половины у мужчин в возрасте от 18 до 60 лет существенно снизился интерес к сексу.
  • Ученые выяснили, кому и сколько нужно заниматься сексом 20 сентября 2017 г.
    Ученые выяснили, кому и сколько нужно заниматься сексом
    Как часто надо заниматься сексом? Ответ на этот вопрос дали ученые из Института Кинси по исследованиям в области секса, репродукции и пола. По мнению исследователей, определенной цифры нет, однако среднее количество времени проведенного за постельными утехами может определяться возрастом пары и в среднем может варьироваться от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
  • 10 причин заниматься сексом каждый день 12 сентября 2017 г.
    10 причин заниматься сексом каждый день
    Секс оказывает самое благотворное влияние на мужчин и женщин: он поднимает настроение, помогает избавиться от лишнего веса, укрепляет здоровье человека и повышает жизненный тонус. Тем не менее, у многих возникает вопрос: "Можно ли заниматься сексом каждый день?".