5 новых правил ухода за кожей

19 июля

В последнее время ученые, исследующие кожу, открыли много нового и советуют пересмотреть некоторые бьюти-привычки.

Нет, ничего особенно революционного, что перевернуло бы всю косметологию с ног на голову, пока не открыли, но кое-что новенькое все-таки появилось. Во многом благодаря тому, что на мировую бьюти-арену вышли азиатские косметические марки и вообще восточная философия ухода за кожей. Впрочем, успехи западной науки тоже не стоит сбрасывать со счетов: европейские и американские марки тоже предлагают много чего нового.

1. Переходим на кремы с липосомами. Липосомы – это то, что наконец поможет решить главную проблему использования косметических средств: невозможность доставить большинство активных ухаживающих компонентов в глубокие слои кожи. Липосомы способны захватывать все «полезности», которые содержатся в креме или сыворотке, и транспортировать их в дерму. То есть у скептиков, которые любят поговорить о невозможности массивных молекул активных компонентов косметики пробираться дальше эпителия, уже не будет аргументов для спора.

В общем, знай: если на баночке косметики значится слово «липосомы», продукт точно работает не только на поверхности кожи. Кстати, липосомы выполняют еще одну важную функцию: укрепляют защитную кислотную мантию, расположенную перед дермой и защищающую ее клетки от серьезных повреждений.

2. Бережем липидный барьер. «Внутри этой биопленки находятся пептиды и полезные бактерии, защищающие кожу от агрессии извне, – рассказывает Зои Диана Драэлос, член Американской академии дерматологии. – Если вы умываетесь слишком тщательно или используете агрессивные средства, структура биопленки нарушается, и появляются сухость, шелушение, зуд. Если же, наоборот, пропускаете умывание, кожное сало накапливается, питая бактерии, что приводит к образованию акне». Долгое время липидному слою не уделяли достаточно внимания, но сейчас ведется кампания в поддержку максимально бережного очищения кожи.

3. «Ощелачиваем» рацион. Организм стареет медленнее, если его внутрення среда щелочная, а не кислотная. Корректировать это можно питанием.
На завтрак ешь гречку, пшено, поленту + любые овощи + ложку масла и ложку семечек. Пшеница и овсянка для завтрака не годятся.
На обед, до 15:00, нужны мясо или суп + овощи.
В качестве перекуса подойдут фрукты (до 15:00) и любые орехи (после 15:00).
На ужин лучше есть рыбу, творог, яйца и растительный белок (бобовые), дополнив их зелеными овощами и зеленью.

4. Покупаем косметику, которая заботится о микробиоме. Микробиом – это бактерии, которые живут на нас и внутри нас и от которых во многом зависит здоровье организма. Ученые даже выделяют так называемую бактериальную пленку, которая покрывает нашу кожу и с которой невозможно не считаться, подбирая косметологический уход. Многие компании уже начали выпускать микробиом-френдли косметику.

5. Делаем акцент на профилактике межбровных морщин и впалых щек. Мы как-то чаще беспокоимся о том, не появятся ли раньше времени «гусиные лапки», но ученые говорят, что больше внимания нужно уделять профилактике межбровных складок и не допускать, чтобы впадали щеки и опускались уголки губ. Именно эти три недостатка, как показали исследования профессора нейробиологии Арно Обера из Университета Стэнфорда (США), делают человека в глазах окружающих старше, потому что ассоциируются с агрессивностью, печалью. А вот «гусиные лапки», кстати, оставляют позитивное впечатление.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Как привести кожу в тонус: гимнастика для лица 12 сентября
    Как привести кожу в тонус: гимнастика для лица
    Для того чтобы вернуть своей коже упругость и подтянутость, нужно регулярно делать упражнения для мимических мышц лица. Перед началом гимнастики тебе необходимо выбрать удобное положение: специалисты советуют проводить данный обряд лежа и расслабившись.
  • Эксперты назвали обязательные средства для очищения кожи 10 июля
    Эксперты назвали обязательные средства для очищения кожи
    Одним из любимых мест в квартире, для многих людей, всегда была ванная комната. Об этом не стоит даже заводить спор. Это место, где вы можете отдохнуть, уединиться, привести свой вид порядок и расслабиться.
  • Совет косметолога: как убрать рубцы на коже 19 апреля
    Совет косметолога: как убрать рубцы на коже
    Что делать, если у вас на коже появились рубцы, которые образовались после травмы или угревых высыпаний?
  • Как приготовить скраб для бани: лучшие рецепты 17 марта
    Как приготовить скраб для бани: лучшие рецепты
    Всем известна польза бани для здоровья, но не все знают, что брать скрабы и другие средства для ухода за телом в баню чрезвычайно полезно и актуально.
  • Весенний сезон: как восстановить кожу лица после зимы 1 марта
    Весенний сезон: как восстановить кожу лица после зимы
    На подготовку к жаркому сезону в твоем распоряжении месяц. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы привести в порядок лицо. Посвяти март уходу за своей внешностью.
  • 8 самых отвратительных и необычных косметических процедур 1 марта
    8 самых отвратительных и необычных косметических процедур
    Как далеко вы готовы пойти ради своей красоты? Большая часть истории человечества была обусловлена стремлением представить себя в лучшем свете. Как оказалось, люди готовы пойти на многое в борьбе за привлекательность и красоту.
  • Почему твой крем не работает? 6 возможных причин 28 февраля
    Почему твой крем не работает? 6 возможных причин
    Культовый крем от проверенного бренда не дает результатов? Возможно, ты наносишь его неправильно! Оказывается, грамотное нанесение средства — целая наука!
  •  Как сохранить молодость: правила для женщин после 30 лет 7 февраля
    Как сохранить молодость: правила для женщин после 30 лет
    С годами кожа меняется: обновление клеток замедляется, начинают появляться пигментные пятна, морщинки и темные круги, кожа становится менее эластичной, овал лица портится. Мы стареем и уход, привычный с двадцати лет, с наступлением тридцати придется пересмотреть.
  • Без раздражений и порезов. 9 правил, как правильно брить ноги 18 января
    Без раздражений и порезов. 9 правил, как правильно брить ноги
    Регулярное бритье ног такой же ритуал для многих женщин, как и чистка зубов. Старый проверенный метод избавления от волос подкупает своей простотой. Казалось бы, наносишь крем, проводишь станком, смываешь воду – и ножки снова гладкие. Однако как происходит на самом деле?
  • Очищение кожи 15 декабря 2016 г.
    Очищение кожи
    Красивой и здоровой может быть только чистая кожа. Без ежедневного ее очищения не может быть и речи об уходе за ней.Обычными моющими средствами древних были: щелок, природная углекислая сода, мед, бобовая мука, клей, глина, ячменная закваска, пемза, желчь и моча.