5 новых правил ухода за кожей

19 июля 2017 г.

В последнее время ученые, исследующие кожу, открыли много нового и советуют пересмотреть некоторые бьюти-привычки.

Нет, ничего особенно революционного, что перевернуло бы всю косметологию с ног на голову, пока не открыли, но кое-что новенькое все-таки появилось. Во многом благодаря тому, что на мировую бьюти-арену вышли азиатские косметические марки и вообще восточная философия ухода за кожей. Впрочем, успехи западной науки тоже не стоит сбрасывать со счетов: европейские и американские марки тоже предлагают много чего нового.

1. Переходим на кремы с липосомами. Липосомы – это то, что наконец поможет решить главную проблему использования косметических средств: невозможность доставить большинство активных ухаживающих компонентов в глубокие слои кожи. Липосомы способны захватывать все «полезности», которые содержатся в креме или сыворотке, и транспортировать их в дерму. То есть у скептиков, которые любят поговорить о невозможности массивных молекул активных компонентов косметики пробираться дальше эпителия, уже не будет аргументов для спора.

В общем, знай: если на баночке косметики значится слово «липосомы», продукт точно работает не только на поверхности кожи. Кстати, липосомы выполняют еще одну важную функцию: укрепляют защитную кислотную мантию, расположенную перед дермой и защищающую ее клетки от серьезных повреждений.

2. Бережем липидный барьер. «Внутри этой биопленки находятся пептиды и полезные бактерии, защищающие кожу от агрессии извне, – рассказывает Зои Диана Драэлос, член Американской академии дерматологии. – Если вы умываетесь слишком тщательно или используете агрессивные средства, структура биопленки нарушается, и появляются сухость, шелушение, зуд. Если же, наоборот, пропускаете умывание, кожное сало накапливается, питая бактерии, что приводит к образованию акне». Долгое время липидному слою не уделяли достаточно внимания, но сейчас ведется кампания в поддержку максимально бережного очищения кожи.

3. «Ощелачиваем» рацион. Организм стареет медленнее, если его внутрення среда щелочная, а не кислотная. Корректировать это можно питанием.
На завтрак ешь гречку, пшено, поленту + любые овощи + ложку масла и ложку семечек. Пшеница и овсянка для завтрака не годятся.
На обед, до 15:00, нужны мясо или суп + овощи.
В качестве перекуса подойдут фрукты (до 15:00) и любые орехи (после 15:00).
На ужин лучше есть рыбу, творог, яйца и растительный белок (бобовые), дополнив их зелеными овощами и зеленью.

4. Покупаем косметику, которая заботится о микробиоме. Микробиом – это бактерии, которые живут на нас и внутри нас и от которых во многом зависит здоровье организма. Ученые даже выделяют так называемую бактериальную пленку, которая покрывает нашу кожу и с которой невозможно не считаться, подбирая косметологический уход. Многие компании уже начали выпускать микробиом-френдли косметику.

5. Делаем акцент на профилактике межбровных морщин и впалых щек. Мы как-то чаще беспокоимся о том, не появятся ли раньше времени «гусиные лапки», но ученые говорят, что больше внимания нужно уделять профилактике межбровных складок и не допускать, чтобы впадали щеки и опускались уголки губ. Именно эти три недостатка, как показали исследования профессора нейробиологии Арно Обера из Университета Стэнфорда (США), делают человека в глазах окружающих старше, потому что ассоциируются с агрессивностью, печалью. А вот «гусиные лапки», кстати, оставляют позитивное впечатление.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  • ТОП 3 салонных процедур, которые можно повторить дома 3 февраля
    ТОП 3 салонных процедур, которые можно повторить дома
    Современная женщина – это образованная, стильная, смелая и умеющая за собой ухаживать, она не боится экспериментов и ценит свободу, любит путешествовать , регулярно самообразовывается и стремиться к совершенству.
  • Натуральные средства для ухода 19 марта 2018 г.
    Натуральные средства для ухода
    В любые сезоны года лучшими средствами для ухода за кожей, локонами являются те, что содержат в себе сугубо натуральные ингредиенты. К таковым относятся питательные фруктово-овощные и некоторые другие маски, которые мы сегодня рассмотрим.
  • Какие маски для лица можно сделать из банана? 6 марта 2018 г.
    Какие маски для лица можно сделать из банана?
    Бананы являются одними из наиболее потребляемых фруктов во всем мире, так как большинство людей по достоинству оценили его вкусовые качества и высокую питательную ценность и включили его в свой рацион.
  • Маска Клеопатры для лица в домашних условиях 1 марта 2018 г.
    Маска Клеопатры для лица в домашних условиях
    Маски для лица по рецептам этой великой женщины пользуются большой популярностью во всём мире. В их состав входит достаточно простой набор продуктов, которые легко приобрести в любом магазине. Главный эффект этих масок — омоложения.
  • Доступная красота: 20 лайфхаков для ухода за собой 6 ноября 2017 г.
    Доступная красота: 20 лайфхаков для ухода за собой
    Все мы знаем элементарные правила ухода за собой: макияж перед сном смывать обязательно, мокрые волосы не расчесывать, прыщи не давить, а руки зимой мазать увлажняющим кремом. Давай мы посоветуем тебе ещё 20 лайфхаков, благодаря которым ты всегда будешь выглядеть хорошо.
  • Уставшее лицо: как бороться со старением 29 октября 2017 г.
    Уставшее лицо: как бороться со старением
    У каждого человека свой возраст, в котором начинается процесс старения, (даже несмотря на отличное физическое состояние организма) и обычно он заранее предопределён генетическим фактором, то есть наследственностью.
  • Как привести кожу в тонус: гимнастика для лица 12 сентября 2017 г.
    Как привести кожу в тонус: гимнастика для лица
    Для того чтобы вернуть своей коже упругость и подтянутость, нужно регулярно делать упражнения для мимических мышц лица. Перед началом гимнастики тебе необходимо выбрать удобное положение: специалисты советуют проводить данный обряд лежа и расслабившись.
  • Эксперты назвали обязательные средства для очищения кожи 10 июля 2017 г.
    Эксперты назвали обязательные средства для очищения кожи
    Одним из любимых мест в квартире, для многих людей, всегда была ванная комната. Об этом не стоит даже заводить спор. Это место, где вы можете отдохнуть, уединиться, привести свой вид порядок и расслабиться.
  • Совет косметолога: как убрать рубцы на коже 19 апреля 2017 г.
    Совет косметолога: как убрать рубцы на коже
    Что делать, если у вас на коже появились рубцы, которые образовались после травмы или угревых высыпаний?
  • Как приготовить скраб для бани: лучшие рецепты 17 марта 2017 г.
    Как приготовить скраб для бани: лучшие рецепты
    Всем известна польза бани для здоровья, но не все знают, что брать скрабы и другие средства для ухода за телом в баню чрезвычайно полезно и актуально.

Гороскоп