10 вещей, о которых нужно успеть подумать до конца года

26 декабря 2014 г.

Время подбивать итоги года. Последняя неделя - лучшее время для этого. Осмыслить, понять, взять за основу для будущих изменений и свершений, что-то оставить в году уходящем. Пусть в ваш список важных вещей, о которых нужно успеть подумать до конца года, войдут очень личные, возможно, незаметные извне, события и достижения, которые что-то поменяли в вас, чем-то наполнили, что-то помогли осознать. И пусть все, что прожито, будет не зря. Пусть помогает вашему росту.

10 вещей, о кторых нужно успеть подумать до конца года. Вспомните и запишите. Самое важно. Самое яркое. То, что хочется оставить себе на всегда...

Что вас поразило в этом году в окружающем мире. Какие события, люди, идеи, поступки. Что вспоминается сейчас, когда вы взялись за воспоминания и подведение итогов. 
 
Чего теплого вспоминается сейчас. Чей-то взгляд. Чьи-то слезы. Заливистый смех чужого ребенка. Яркое пятно рябины на фоне осенней желтизны... Какая-то картинка, образ, отражение, которые заставили вас  однажды остановиться на бегу и застыть в восхищении...
 
Чем вы поразили себя. Идея, мысль, реакция, поступок, решение... Что-то, чего вы от себя не ожидали или ожидали, но не такого, или ожидали, но просто не думали, что это будет ТАК.
 
Подумайте, какие таланты, талантики, особенности - новости о себе вы узнали? Чему научились? Что стало ценным, независимо от того, как оно реализовалось во вне, получило или материальное воплощение, понравилось ли кому-то из окружающих, видели ли вообще эти окружающие то, что произошло внутри вас. Это не важно! Важно, что в себе в этом году открыли вы. Ваши достижения уходяшего года - вот что важно.
 
Самое радостное событие года. Самое-самое. Тот миг, когда вы были очень счастливы. Вспомнили? Запишите в специальный блокнот для вдохновения. Пригодится в следующем году. 
 
Какие планы из прошлого года удалось реализовать. Тут перейдем к более практичным вещам. Запишите что, просмотрите свой ежедневник. Вспомните минуты триумфа, победы и минуты неудач и свои реакции на эти события.
 
Продумайте, что хотели бы сделать в следующем году. Пока это не план. Пока это мысли, наметки... желания. Только сейчас, вот  в данную минуту прочувствуйте, чего хотите именно вы. Не что НАДО, а чего ХОЧУ. Позвольте желанию подняться из глуби. Посидите в тишине. Помедитируйте на это ощущение.
 
Чего радостного чувствовало ваше тело? Вы не забыли о нем. О храме вашей души? Как оно себя чувствует в конце года? Чем оно насыщалось, чего хочется его мышцам?
 
Что случалось между вами и партнером. Как поживает ваша близость? Что вы узнали о любимом человеке в этом году. Какие черточки заметили, что восхитило вас? Расскажите мужу (жене) об этом. Сегодня, завтра... в новогоднюю ночь.
 
Чем восхитил и поразил ребенок? Какие словечки вы записали, какие фразы вас рассмешили, чему он научился, что освоил? Что вызвало гордость в этом году. Обязательно найдите много-много поводов для гордости ребенком, запишите.  И обязательно озвучьте.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  • Как общаться с подругой, если она профессиональный психолог? 19 марта
    Как общаться с подругой, если она профессиональный психолог?
    Сейчас психолог – это очень модная специальность, поэтому похвастаться наличием такой подруги могут многие. Вначале девушки очень рады, что им удалось заполучить дружбу с таким человеком, ведь они надеются на то, что подруга будет помогать им строить отношения с противоположным полом и давать ценные советы.
  • 5 действий, избавляющих от негативного мышления 10 июля 2017 г.
    5 действий, избавляющих от негативного мышления
    Мы действуем так, как мы думаем и чувствуем. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними из нашей жизни уходят страдания и боль.
  • Большая разница. Топ-10 жизненных принципов, которые ломают стереотипы о состоятельных людях 10 июля 2017 г.
    Большая разница. Топ-10 жизненных принципов, которые ломают стереотипы о состоятельных людях
    Джейми Фрейтер, основатель и шеф-редактор Listverse, уверен: тяга к показухе — одна из самых странных особенностей современного общества. "Многие люди изо всех сил стараются казаться богаче, чем они есть на самом деле, даже действуя себе во вред", — поясняет он. Легкодоступные кредиты лишь подпитывают нездоровые стремления.
  • Как отпустить негативные мысли   24 мая 2017 г.
    Как отпустить негативные мысли
    Всякое внутреннее сопротивление ощущается как негативность — в той или иной форме. Негативность — это всегда сопротивление. В данном контексте эти слова почти синонимы.
  • Как повысить самооценку: советы психологов 19 апреля 2017 г.
    Как повысить самооценку: советы психологов
    Как описывают психологи, здоровое чувство собственного достоинства как реалистичное положительное мнение о самом себе. Вот несколько шагов, которые вы можете сделать, чтобы повысить чувство собственного достоинства.
  • Как избавиться от обидчивости 5 апреля 2017 г.
    Как избавиться от обидчивости
    Все когда-нибудь испытывали чувство обиды. Это естественная эмоция человека. Случились какие-то неприятности, что-то произошло вопреки ожиданиям - возникает обида – своеобразная защитная реакция психики на то, что разум не может принять в данный момент.
  • Слова благодарности помогают людям бороться с депрессией 15 февраля 2017 г.
    Слова благодарности помогают людям бороться с депрессией
    Исследователи утверждают, что в ходе осуществления новых испытаний врачам удалось найти новый способ лечения психических расстройств.
  • О чем говорить с незнакомцем: 5 беспроигрышных тем от психолога 9 февраля 2017 г.
    О чем говорить с незнакомцем: 5 беспроигрышных тем от психолога
    Тебе частенько приходится бывать в больших компаниях? Тогда перед тобой все время стоит вопрос – о чем говорить с незнакомыми людьми. «Лиза» поможет найти язык с новыми друзьями: предлагаем 5 основных тем, на которые можно поговорить с незнакомыми людьми.
  • Коммуникабельный человек! Если это не про Вас, то узнайте как им стать 9 февраля 2017 г.
    Коммуникабельный человек! Если это не про Вас, то узнайте как им стать
    В эпоху компьютерных игр, супермаркетов и социальных сетей мы все чаще сталкиваемся с проблемой социализации и развития коммуникативных навыков у детей и взрослых.
  •   Психология спора. Как правильно вести себя в споре 18 января 2017 г.
    Психология спора. Как правильно вести себя в споре
    Что такое спор? Это резкое столкновение мыслей и позиций разных людей к определенным аспектам жизни.