Женское здоровье
Как получить от летнего рациона максимум пользы
В разгар урожайного сезона найти свежие и полезные фрукты, овощи и ягоды можно без труда в любом магазине. Но как распорядиться этим продовольственным разнообразием правильно и запасти достаточно витаминов в организме?
ТОП-5 наиболее разрушительных для организма пищевых привычек
Американские ученые определили ТОП-5 наиболее разрушительных для организма пищевых привычек, которые приводят к быстрому старению.
Как легко сбросить живот: диета на 7 дней
Как добиться плоского животика — самая животрепещущая тема для многих женщин в преддверии лета. Как легко похудеть — читай сегодня у нас.
Как очистить кровь летом и сбросить вес: лучшие диеты
Холестерин – это то вещество, которое есть в каждой клетке нашего организма. Просто у некоторых людей его количество может быть выше нормы. Мы подготовили статью о том, как похудеть при повышенном холестерине.
О чем может рассказать анализ крови?
Известно, что здоровье – самое важное для человека. Не за какие деньги в мире нельзя будет его купить, в случае потери. Да, его моно восстановить, но лишь на ранних этапах развития какого-либо заболевания.
Ученые назвали ананас лучшим средством для похудения
Исследователи назвали ананас суперфруктом. Как рассказали ученые, у ананаса много полезных свойств. Этот тропический плод следует обязательно добавлять в свой обычный рацион
"Черный список лекарств" с доказанной неэффективностью
Ваш ребенок заболел и вы вызвали врача, получили рекомендации.. не торопитесь бежать в аптеку… не все препараты представленные в аптеках - эффективны.
Авитаминоз: как проявляется и как его избежать
Существует множество эффективных средств, чтобы легко обойти данное сезонное заболевание. Во-первых, это твое полноценное, разнообразное и сбалансированное питание.
Вегетарианская диета укрепляет мышцы ничуть не хуже мяса
Ученые из Университета Массачусетса утверждают, что вегетарианцам не стоит беспокоиться о том, что их рацион питания может привести к ослаблению мышц из-за нехватки белка – новые данные показывают, что вегетарианская диета позволяет поддерживать мышечную силу ничуть не хуже мяса.
Пришла весна: как поддержать иммунитет?
1 марта отмечают Всемирный день иммунитета. Сегодня, 28 февраля, в Днепре прошла пресс-конференция, посвященная вопросам иммунитета. В пресс-конференции приняла участие главный внештатный иммунолог департамента здравоохранения ОГА Ирина Сычева, сообщает ИА «Мост-Днепр».
Как восстановить здоровье после праздников?
Новогодние праздники – любимое время года не только у детей, а и у взрослых, на это множество причин: длительные выходные, походы к друзьям и близким в гости, обилие вкусностей и подарков. Однако, после праздников многие из нас ощущают тяжесть и легкое недомогание, как справиться с этим и быстро прийти в форму читайте в нашей статье далее.
Диета и праздники
Вы хотите похудеть и выбираете приемлемую для себя диету? Если ваше решение твердое, и вы решительно настроены довести свою фигуру до совершенства, перед началом такого важного периода в жизни, как диета, прислушайтесь к нашим советам.
